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Étiquette : life coach

Changement de vie

Vous voulez changer de vie mais ne savez pas par où commencer ? Et si vous preniez soin de tout ça ?

Soirée sexe à l’improviste : être prête

Vous avez déjà sorti la bouteille de Martini et avez enfilé votre meilleur pull. Le chat est même couché sur votre bras, vous choisissez votre film pour la soirée en même temps que vous twittez avec les potes. Et soudain, votre chéri(e) qui devait passer la soirée ailleurs débarque à l’improviste : que faire ?

Aller bien : un rituel

Dans les histoires pour enfant, tout se termine bien. Il faut dire que les héros ne passent pas leur temps à se lamenter : ils entretiennent la magie pendant toute l’histoire. Aller bien : il était une fois Commencer la journée en souriant n’est pas donné à tout le monde. Personnellement, j’ai frappé mon chat…
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Déshabillons nos pensées

Alain Cayrol a créé un outil de PNL, la boussole du langage, permettant de faciliter la communication et d’éviter les malentendus. Pratiquement, pour nous, ça veut dire qu’on doit penser : « STOP ! Quels sont les faits ? » Déshabillons nos pensées. Trop de couches D’un simple fait, nous en arrivons parfois à nous braquer très…
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Atteindre un objectif : le cadre

Lorsqu’on choisit de se fixer un objectif, on néglige parfois le cadre dans lequel nous évoluons : soit en le niant, soit en rêvant de manière extravagante à une réalité impossible. Opportunités et contraintes En faisant le point sur votre situation actuelle et sur l’objectif que vous visez, vous pensez à la montagne d’étapes à franchir…
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Prendre de la distance

Il n’y a pas de temps à attendre avant de prendre de la distance. Dès lors que l’idée arrive, c’est le moment de faire son sac, et partir un peu. Facile à dire pour ceux que la solitude n’effraie pas. Pour les autres : je ne sais pas. Je ne pourrais pas J’ai entendu bien…
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Hooo l’amouuuur

Le secret des couples qui marchent ? Apparemment, c’est un main tendue, même dans les moments les plus difficiles. On se coupe Dans les moments difficiles, on a tendance à s’en prendre à l’autre ou à le subir : tout dépend du rôle. Eh oui, du rôle. Le rôle de celui qui ordonne, ou celui…
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Accoucher les esprits : le coaching

SAVOIR MAL CE QUE L’ON SAIT C’est en parlant avec nos proches, qu’ils soient délicats ou non, que nous découvrons parfois que nous savions mal, ou que nous ne savions pas, ce qui nous préoccupe. C’est déjà un peu du coaching. Vie privée, ou professionnelle, objectifs à atteindre ou sensation d’être embourbé, peu importe le…
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